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부천 연세사랑병원 소식 최철준 병원장 부천시소사,오정노인복지관 촉탁진료 : 무릎건강을 위해 체중조절이 필요한 이유 상세보기
최철준 병원장 부천시소사,오정노인복지관 촉탁진료 : 무릎건강을 위해 체중조절이 필요한 이유
작성자 연세본사랑병원 조회수 27 작성일 2019-09-06 16:13:23



안녕하세요. 연세본사랑병원입니다.
연세본사랑병원 최철준 병원장님은 9월5일 목요일 부천시오정노인복지관에서
복지관 이용 어르신들을 대상으로 촉탁진료를 진행하였습니다.
이 날 진료는 최철준 병원장을 중심으로 사회사업팀이 함께 하였습니다.


# 어르신의 건강고민

"복지관을 이용하는 다른 노인분들에 비해 저는 허리도 꼿꼿하고 건강한
편이라고 생각했는데, 요즘들어 많이 걸으면 무릎이 아파와서 걱정이 많아요."


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# 몸무게 1kg 늘면, 무릎은 체중의 2~3배 부담 가해져
어르신의 건강고민에 최철준 병원장님은 "무릎 건강을 위해서는 적정 체중유지가
매우 중요합니다"
라고 조언을 해주셨습니다. ​

몸무게 1kg이 늘면 무릎은 체중의 2~3배의 하중을 감당해야 합니다.
그러므로 적절한 체중을 유지하는 것만으로도 무릎에 가해지는 부담을 줄일
수 있습니다. 또한 최철준 병원장님은 어르신에게 무릎에 부담이 덜 되는
수영과 자전기타기를 하는 것도 무릎 근력 강화에 도움이 될 것이라고 덧붙였습니다.

첨부파일 연세본사랑병원_최철준 병원장_부천시소사노인복지관_촉탁진료_190905.jpg (145.2 KBkbytes)
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